W nocy z soboty na niedzielę, czyli z 24 na 25 października, przestawiamy wskazówki z godz. 3.00 na godz. 2.00. Zegarki przestawimy o godzinę do tyłu, co w praktyce oznacza, że pośpimy godzinę dłużej.

Wiele wskazuje na to, że to ostatnia zmiana, kiedy będziemy zmieniać czas z letniego na zimowy. Wśród argumentów przemawiających za skończeniem ze zmianą czasu pojawiają się argumenty: niekorzystnego wpływu zmiany czasu na nasze samopoczucie oraz rozregulowanie zegara biologicznego.